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脚踝骨折3个半月,现在骨折愈合

男 | 23岁 悬赏2个健康币 2018-03-18 22:40:01 5人回复 来自秦皇岛市

健康咨询描述: 脚踝骨折3个半月,现在骨折愈合,脚后跟筋僵硬了蹲不下,走路筋疼,怎么办啊

医生回复区

吕志盛
吕志盛 本溪市中医院   副主任医师 擅长: 保守,手术治疗各种常见骨折,保守治疗腰椎间盘突出症 帮助网友:3021
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2018-10-19 06:52:54 我要投诉

      您描述的这种情况是骨折固定后的常见问题。与跟腱挛缩有关。主要是加强功能锻炼就会回复。足跟不离地深蹲,每天可能会有反复,坚持锻炼就可以。

王金平
王金平 哈尔滨汽轮机厂医院   医师 擅长: 冠心病,尿毒症性心肌病,心绞痛,糖尿病 帮助网友:4807称赞:3
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2018-03-18 22:46:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的叙述,脚踝骨折三个月现在骨折已经愈合。但还是会酸痛感。
      指导意见:
      现在需要每天坚持有适当的康复训练运动,慢慢就会痊愈了。疼痛可以每天坚持热敷。

2018-03-18 22:52 ask84165090sv 追问

怎么做康复训练?

2018-03-18 22:53医生回答:

现在每天适当走路做拉伸运动就好,不要过于剧烈,避免再次受伤。

祝敏
祝敏 医师 擅长: 慢性胃炎,不孕症,胃溃疡,痛经,月经失调,卵巢囊肿 帮助网友:6861称赞:9
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2018-03-18 22:54:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在这个情况就是因为骨折之后导致的。现在要尽量的加强功能锻炼。
      指导意见:
      给你建议现在尽早的加强功能锻炼。你也可以吃点活血的药物,比如说三七粉和大活络胶囊。
      以上是对“脚踝骨折3个半月,现在骨折愈合”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈育纯
陈育纯 汕头市金平区中医医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,甲亢,糖尿病,消化性溃疡等内科疾病 帮助网友:28345称赞:1370
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2018-03-18 22:55:31 我要投诉

      病情分析:
      这种情况考虑为骨折后局部关节长时间固定,导致肌腱挛缩、粘连等所致可能,需予康复训练改善。
      指导意见:
      建议避免焦虑紧张情绪,可到正规医院康复科就诊,予局部关节拉伸锻炼,同时可配合局部热敷、针灸等促进恢复。

2018-03-18 23:14 ask84165090sv 追问

自己做拉伸训练活动能恢复吗?

2018-03-18 23:18医生回答:

这样也可以的,但应注意循序渐进,以免损伤韧带。

2018-03-18 23:32 ask84165090sv 追问

大概锻炼多久才能舒展?

2018-03-19 15:35医生回答:

一般锻炼2周左右多可恢复。

高存勇
高存勇 成都成华东升医院   医师 擅长: 心脑血管疾病,消化系统,呼吸系统疾病的诊断治疗预防 帮助网友:17918称赞:80
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2018-03-18 22:55:32 我要投诉

      病情分析:
      局部有无异常肿大,按压疼痛吗,考虑局部机化所致的功能障碍,局部感觉怎么样,
      指导意见:
      去医院拍个局部的CT看下里面的情况,如果影响到肌腱功能的话要做松解手术,局部理疗看下效果怎么样'

2018-03-18 23:07 ask84165090sv 追问

看起来不肿,按压会疼,现在不能正常弯到一定的角度

2018-03-18 23:10医生回答:

功能训练,定期复查,一般骨头损伤之后可以出现一时性的疼痛,局部理疗看下,

疾病百科| 骨折

挂号科室:骨科

温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。

        骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青壮年、老年 常见症状:畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保:-- 治疗方法:保守治疗、手术治疗
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