健康咨询描述: 跑完步可以吃东西吗,吃东西有没有副作用呢,是不是吃了东西等一没跑,那要怎么办
病情分析:
您好!可以少吃的,按时一日三餐饮食生活多注意才行,
指导意见:
多喝水多休息,饮食清淡忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,晚上十点之前休息别熬夜。
病情分析:
你好,你的情况多长时间了?平时经常有这样的习惯吗?平时的饮食情况怎么样?
指导意见:
你好,你的情况,跑步时建议少进食,容易刺激肠胃引起不适,注意休息,保持愉快的心情,愿你健康快乐。
以上是对“跑完步可以吃东西吗,吃东西有没有副作用呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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