健康咨询描述: 男科医生你好,我才三十岁怎么现在性生活时间那么短,我该怎么办延长性爱时间,我有包皮,做爱才四五分钟就射了。好累好累,谁能帮帮我,以前都能十几分钟
多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.另外你可以戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.
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