得了白癜风后如何释放压力？

      您好，这种情况不要有压力，属于很常见疾病，多参加户外有氧运动，比如爬山，游泳，太极拳等，平时要多吃豆制品，贝类，少吃富含维生素c的食物如水果，青椒等，不要吃维生素c，少吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

      白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。目前针对白癜风的治疗方法有很多种：1.局部外用药：如中药、西药、药水、药膏等；2.激素药物：如外用的激素药膏转移因子等。建议到心理科疏导一下

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，白癜风是一种常见的皮肤顽疾。
      指导意见：
      您好！根据您所描述的情况分析，白癜风是一种常见的皮肤顽疾。建议您保持乐观的心态，尽快去专科医院就诊，少吃含维生素C的食物，多吃含黑色素的食品，利于病情的早日康复
      以上是对“得了白癜风后如何释放压力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来，使心理放松。语言是影响人的情绪与表现强有力的工具，经过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好。人的意识能够调剂情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调剂自己的情绪。

      许多白癜风患者的病情加重与诱发，都与外伤有关。白癜风患者怎样保养皮肤，平时生活中，患者要注意不能频繁地摩擦白斑的皮肤，而抓挠也不利于白癜风的保养，因此而局部产生炎症，甚至加重病情。