健康咨询描述: 奶奶长期失眠,平时都是吃安神补脑液,这两天成宿睡不着,血压160,70。很难受,想知道怎么办?
想得到怎样的帮助:长期失眠怎么办?
病情分析:
你好,看你说的情况,那看长期有失眠,而看你也有吃过药物治疗效果不太好,这时也可去医院检查看看
指导意见:
还有就是看还有血压高的情况,这方面也是需要先检查看看具体的原因在对症降压治疗会比较好,平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些
以上是对“长期失眠怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠多梦与情绪有关,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,分析你的失眠多梦是你的心理压力引起的以药物治疗为主,心理治疗为辅的综合疗法,在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,辅助的治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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