健康咨询描述: 小腿骨折,做手术快三个月了,现在蹲不下去,下台阶得一步一步来,怎么做恢复锻炼??
病情分析:
你好,就你描述的情况,是小腿骨折,现在已经三个月,如果医院复查骨折愈合良好,需要开始功能锻炼,对于通过散步,抬腿,压腿等方式,或者适当的采取针灸理疗按摩的方式,对恢复也是有一定好处的。
指导意见:
建议你在当地医生指导下,针对性的功能锻炼,同时要注意休息,晚上可以用热水泡足,促进局部血液循环。
以上是对“小腿骨折,做手术快三个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况三个月了,没有活动,当然是动不起来了,是正常的。
指导意见:
可首先坐着活动腿部,后站着活动,以后走起来,最后在偿试下蹲,一步一步来,希望能帮到你
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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