健康咨询描述: 今年50岁,失眠七八年了,每晚睡觉2一3小时,稍微有点什么事的时候,就会整晚睡不着了
你好,很高兴为你解答问题,考虑你是有一些神经衰弱所导致的,平时一定要注意,不要给自己过大的心理压力和精神压力,每天晚上进行头部按摩,然后热水烫脚15分钟可以促进新陈代谢。
朋友你好。从上面的情况来看。如果长期睡眠对身体是不好的,所以建议应该做一下调理,首先睡觉之前不要看太刺激的画面,可以喝一杯牛奶。或者可以听一些舒缓的音乐,希望可以帮助到你。
以上是对“今年50岁,失眠七八年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有神经衰弱,长期失眠的情况。
指导意见:
我给你的建议是到正规医院神经内科接受医生的诊治,确诊长期失眠后建议应用养血清脑颗粒和舒乐安定片进行治疗。
病情分析:
这个情况应该是属于一个神经症导致的临床表现,可以用中西医结合治疗,
指导意见:
可以用西医的可抑郁药物治疗,结合中医治疗,宁心安神,活血化瘀的治疗方法治疗,可能有一定疗效。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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