女，21岁，手指甲上出现竖条纹

      您好，根据您描述的手指想象出现的横纹颜色和平时一样，考虑是缺钙及血虚引起的现象，口服补钙补气血的药，如葡萄糖酸钙口服液，人参归脾丸等。

      你好，很高兴帮助你，这种情况，要注意警惕灰指甲的风险。目前应该不是在观察看看，如果时间长了会出现指甲变厚，变得粗糙的话，那有可能就是灰指甲了，要用抗真菌的药物治疗。
      以上是对“女，21岁，手指甲上出现竖条纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴你解答，根据你的情况分析可能缺乏微量元素。建议你可以食用21金维他或者善存。日常饮食注意不要，也忌吃辛辣刺激食物，多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

      你好，指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况如果支架的竖文，有可能还是缺乏维生素的原因导致
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况建议你一定要多喝水，多吃蔬菜水果密切观察就行

      病情分析：
      你好，这个指甲上有竖纹主要是缺少钙或者锌，可以适当补充些微量元素。
      指导意见：
      建议到医院检查下微量元素来明确病因，平时注意营养要均衡，多晒太阳，忌辛辣刺激性食物，多吃些水果蔬菜。
      以上是对“女，21岁，手指甲上出现竖条纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的描述，多考虑可能有维生素或者微量元素缺乏的现象。建议平时要注意加强膳食营养均衡，适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，以及富含微量元素的食物，养成良好的生活习惯，进行适度的运动，促进机体体质。