医生好，我是害怕到公共场所害怕和别人聊天老是心慌

      您好，这个情况与心理因素，紧张，自身性格，缺乏自信心等有关，建议首先要有自信心，不要总在意别人的眼光，平时多与人交流和沟通，多去人多的地方锻炼自己，慢慢就会有所改变。

      你好，如果你是最近才有这样的症状，我想是不是生活工作家庭遇到了什么不顺利的事情，你是不是有焦虑等心理问题，我想你最好能看看心理咨询师

      您好，根据您的描述，是建议您保持一个良好的心态，建议您相信自己，多锻炼锻炼自己，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。
      以上是对“医生好，我是害怕到公共场所害怕和别人聊天老是心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述您害怕到公共场所，害怕和别人说话，有胆小害羞的表现，是从什么时候开始的？或者是经历过什么事情之后开始有这种心里表现的
      指导意见：
      这种情况考虑还是心理因素导致的，建议您可以去专业的心理咨询师给予您专业的教导，能让你摆脱这种胆小害羞的心理，改变自我。

      病情分析：
      你的病情属于中医郁证的范畴，中医认为主要是肝郁化火或者肝气郁滞导致
      指导意见：
      正确对待各种事物，避免忧思郁虑，防止情志内伤，是防治本病的重要措施，建议口服丹栀逍遥丸调理