左膝盖最近一跑就疼，走路时间一长也疼

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，考虑与平时损伤有一定的关系。
      指导意见：
      建议最好多休息，局部可以涂抹正红花油，或局部热敷，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，出现这种情况初步考虑可能是膝关节炎引起的症状。
      指导意见：
      建议注意休息，局部保暖，可以口服氯唑沙宗汉桃叶片来缓解症状，同时配合针灸推拿按摩等理疗，祝健康。

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，一般是由于韧带损伤引起的，建议你最好就是做一些中医的针灸艾炙
      指导意见：
      一般像这种情况的话，平时要注意多运动，多活动，尽量避免疲劳过度，要注意多运动锻炼身体，可以做一些中医的针灸艾灸调理一下，平时运动之前一定要注意先热身。
      以上是对“左膝盖最近一跑就疼，走路时间一长也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的症状拍了ct和x光片，都没事，有可能是局部肌腱关节囊等等软组织损伤引起的，应当减少活动，可以做做热敷，理疗，按摩等等，用一些伤湿止痛膏。

      病情分析：
      你好结合具体情况，一般多是有引起一些挫伤扭伤等引起滑膜炎等不适症状，
      指导意见：
      建议这样情况可以配合云南白药气雾剂，消肿止痛酊等涂抹治疗利于恢复改善，需要暂停跑步锻炼配合治疗，同时热敷，严重一些还需要联合用药，

      病情分析：
      这种情况应该就是指剧烈的运动引起膝关节炎，现在一定要注意休息，避免进行剧烈的运动，
      指导意见：
      可以去正规的理疗科进行理疗针灸按摩热敷处理，同时可以口服氨基葡萄糖软骨素胶囊，对关节的软骨身上是很有帮助的