病情分析:
根据您的叙述,您的情况是乳腺发育的不是很好的表现。可能与身体的营养状态有关系,与遗传有关系。
指导意见:
请保持心情舒畅,注意饮食营养,适当多吃点大豆类、瘦肉类食品。加强体育运动锻炼。经常做瑜珈和健美体操。经常听听舒缓的音乐。
病情分析:
你好,乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.
指导意见:
建议你穿戴比较宽松的胸罩,不要穿过紧的衣服或者胸衣,并且在睡觉的时候,不要穿戴内衣,不要仰睡,趴着.尽量侧睡.可以调整左右两个不同的方向.会在一定程度上,使乳房能比较容易发育.平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.体育锻炼,加强体质.
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