健康咨询描述: 我14岁了,我的胸好小啊。好像还没有发育一样。真的很懊恼。学校发的胸罩根本就穿不下,太大了。
胸部的发育有遗传因素的,每个人的发育程度是不一样,14岁还有很大发育空间,不用着急,平时多参加体育锻炼增强体质,多做扩胸运动和俯卧撑,吃丰胸食品,如富含胶原蛋白的食物,木瓜,蜂王浆,核桃牛奶等,多做胸部的按摩,促进血液循环,有利于胸部的发育。
病情分析:
乳房的发育跟遗传还有后天的发育都有关系。胸小说明胸部还未发育造成的,也与你的体质和营养状况有关,,需要通过饮食方面调理身体就可以改善
指导意见:
建议:不挑食,进食一些含蛋白质和矿物质的食物,如瘦肉、牛奶、木瓜等。平时适当做一些胸部扩展运动。加强锻炼,营养均衡,会发育的。
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