肚子胖，腿粗，现在每个星期早上跑步

      你好，根据你的描述，年龄17岁，这个时候真要以学习为主，如果太胖的话，可以适当控制饮食，适当活动，但没有必要太他还在意。还有就是一星期，是不会看出明显的效果的。

      建议您减少进食量，特别是主食量，每餐饭都得吃，然后减少进食量，多进食新鲜的蔬菜水果，适当运动可以进行就像游泳跑步等这种有氧运动，是个持之以恒的过程，现在时间比较短。

      病情分析：
      你好，你说的这个情况属于体内脂肪过多，导致腹部肌肉堆积和腿部肌肉堆积
      指导意见：
      这种情况首先要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，另外要加强锻炼，可以做仰卧起坐和跑步，减肥是一个相对漫长的过程，短期内很难有很大的效果
      以上是对“肚子胖，腿粗，现在每个星期早上跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是肥胖引起的症状。最好注意饮食。
      指导意见：
      建议你可以少吃含蛋白质以及胆固醇高的食物，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多运动。

      病情分析：
      你好，肚子胖，腿粗，现在每个星期早上跑步，晚上吃完跑步，睡觉之前仰卧起坐，感觉没效果，已经一个星期了，需要坚持。
      指导意见：
      建议注意适当运动，不能吃太饱，注意不能吃甜食和肥肉的，多吃蔬菜水果，坚持运动。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，由于脂肪堆积过多所导致的。
      指导意见：
      减肥是需要一个长时间的锻炼。应每天都要坚持下去，一定会减肥成功的，在饮食方面不要吃脂肪含量高，太油腻的食物。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。不知道你体重身高是多少？是只想减掉腿上和肚子上的肉吗？
      指导意见：
      局部减肥需要找一个健身教练指导、另外你食欲很好吗？还是个学生吧？看起来运动量是够了。但是必须少吃、而且要戒掉零食。饮料、减肥效果才好。
      以上是对“肚子胖，腿粗，现在每个星期早上跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，减肥是需要配合合理的饮食加上适量的运动的。
      指导意见：
      仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪，如果你要减腿部的话建议你可以跳绳跑步，循序渐进，不能心急的。