我排便不通畅怎么办

保密 | 0个月 2018-03-25 17:25:49 3人回复来自未知

健康咨询描述：我排便不通畅怎么办

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李桂梅朝阳市第二医院副主任护师擅长: 流产，不孕症，月经失调，产后出血，羊水栓塞，子痫等帮助网友：20662

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2018-03-25 17:37:00 我要投诉

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，像你这种情况，建议你多吃粗纤维食物，水果之类的。
      指导意见：
      平时注意生活规律，不要熬夜，少食生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，祝你健康快乐。

陈伟福州市第一医院主治医师擅长: 甲状腺瘤,甲状腺癌,纵隔肿瘤,肋骨骨折,胸腔积液, 帮助网友：37358称赞：29

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2018-03-25 17:40:39 我要投诉

指导意见：
你好，你说的排便不畅，一般是属于便秘的情况，便秘常见的与平时生活习惯、饮食方式以及自身肠道功能方面的问题有关。建议平时适当运动，多喝水、多吃蔬菜水果、多吃些粗粮类。服用乳果糖这类的药物通便处理

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武秀琴副主任护师擅长: 呼吸系统常见疾病的治疗护理如:慢阻肺，哮喘，肺炎等帮助网友：16493称赞：13

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2018-03-25 17:47:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况可以多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和膳食纤维的食物，多按揉腹部促进肠蠕动，多参加户外运动，多喝水，必要时可以服用一些润肠通便的药物。
      指导意见：
      你好，你的情况可以多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和膳食纤维的食物，多按揉腹部促进肠蠕动，多参加户外运动，多喝水，必要时可以服用一些润肠通便的药物。
      以上是对“我排便不通畅怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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