健康咨询描述: 手经常出汗,从小时候手心就经常出汗,具体几岁已经不记得了,小时候写字的时候手心出汗经常都是把本弄湿了,现在手心也是经常出汗,在没事的时候有时候手心出汗都会滴水。平常不喝酒就不喝水一喝水就一直爱喝水,这是什么的表现是肾虚的表现吗?
可以根据体质选择一些食疗方法,能够起到止汗的作用。比如气虚的人群,可以多食用黄芪、白术、人参等,可以用浮小麦泡水喝,有收敛止汗的作用;阴虚的人,可以多食用百合、麦冬、生地、熟地,可以用五味子泡水服用;湿热体质的人,平常可以多吃清热祛湿的食品,偶尔煮点菊花水、金银花水等等,都有清热去湿的作用。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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