健康咨询描述: 最近神经敏感,一点小事就想发脾气,总是感觉融入不了一个群体,跟男朋友说我的感觉他总是说没事的没事的他们都很好,听到这个我就想发脾气
通过您的描述考虑您可能属于焦虑抑郁状态,建议您去网上搜一搜scl90量表(就是90项症状清单),或者汉密尔顿抑郁自评量表焦虑自评量表可以测试她的状态,再治疗
病情分析:
你描述的症状考虑是快来月经,或者是排卵期激素水平高引起的。
指导意见:
建议平时要保持心情愉快,避免不良情绪的刺激,注意休息,不能熬夜,清淡饮食,忌辛辣煎炸刺激性食物。
病情分析:
您好!根据你所描述的这种情绪状况来看,建议还是尽量分散注意力,避免过于辛辣刺激性食物为好。
指导意见:
另外也是可以去医院找心理医生来帮助你为好,平时也要多外出走走,找些自己喜欢的事情来慢慢改善为好。
以上是对“最近神经敏感,一点小事就想发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你在乎这些小事,自然就会敏感容易生气,生活对于你有的小事没必要太过在意,因为那不是生活的重心。
指导意见:
建议平时学会自我调节,只要没有违反你的原则就没有太过在意,可以通过看书,聊天等方式转移下注意力。
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