1.眼袋很大眼圈很深很黑很可怕

      指导意见：
      眼袋及黑眼圈，一般都是长期熬夜，睡眠不足引起的，还有长期注视手机电脑屏幕，用眼不当行为所致，是慢慢累积形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好习惯，多休息，才会慢慢恢复正常的，如果症状明显，可用新鲜的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做护理，可有效果。

      您提出的问题。眼袋很大，眼圈很深，有白头发。一般情况下可能是饮食不规律，身体消耗过度造成的。建议平时生活中。按时作息。保证睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。表示可以到健身房锻炼一下。

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，可能是由于内分泌紊乱导致
      指导意见：
      建议你一定要合理安排作息时间，避免熬夜，多吃点新鲜瓜果蔬菜，可以用点热毛巾热敷眼袋周围，促进血液循环。注意饮食，补充体内能量。
      以上是对“1.眼袋很大眼圈很深很黑很可怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个从你的描述看考虑你的情况完全是不良生活习惯所致。这个平时早睡早起，一般保证8小时的睡眠。平时饮食上荤素搭配均衡营养摄入。
      指导意见：
      身体健康是人的本钱，平时不要以为自己年轻就可以随意“透支”。所以建议你日常生活中规律作息，饮食上荤素搭配均衡营养摄入。

      病情分析：
      您好，根据描述的这些情况，都是因为睡眠少，熬夜等不良生活习惯和饮食习惯引起的。
      指导意见：
      建议你以后不要熬夜，保证充足的睡眠。多进行运动锻炼，情绪愉快。多吃粗粮，蔬菜水果，不要吃油炸辛辣刺激性食物。只要你多坚持一段时间会调整过来的。

      病情分析：
      您好，一个人的身体状况，离不开先天的遗传因素，但后天的。保养与锻炼也很重要。
      指导意见：
      您好，你才22岁，建议现在开始，首先把作息规律。饮食丰富多样，适当体育锻炼。应该会有好的效果。