今天早上正走路一不小心脚扭了下

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是软组织损伤，可以外用云南白药喷剂，活血止痛胶囊来治疗。
      指导意见：
      建议平时注意休息，必要时到医院检查下X光片来排除骨折的可能，不要剧烈的活动，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。

      你好，这位患者，根据您的描述，这种情况建议你到医院做一个拍片检查，如没有损伤多可考虑为肌肉拉伤，建议你使用三七活血化瘀片，配合消肿止痛酊进行治疗即可，希望能帮到你，祝你身体健康。

      指导意见：
      根据你上传的症状，你的踝关节扭伤并不是很重，但是建议急性期的时候一定不要再下地行走了，要抬高患肢。48小时之内冷敷，48小时之后热敷，以及微波理疗。
      以上是对“今天早上正走路一不小心脚扭了下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，没有出现疼痛可以考虑基本没有骨头，韧带等的损伤了！有肿起来就是考虑软组织损伤引起的

      你好，建议到骨科医院进行检查，不要轻视，以免伤到筋骨，局部冷敷缓解疼痛，按医嘱进行治疗，饮食多样化，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，限制局部活动，希望对你有帮助

      你好，根据你提供的信息，建议你尽量减少下地活动，抬高患肢，进行冷敷，虽然不多疼，但是局部有软组织损伤水肿，还是要休息必要时进行云南白药喷雾。

      扭伤了就会造成血管和韧带会拉伤，会出现疼痛，晚上回家以后，24小时之后用热水热敷。增加血液循环，现在回家之后要用冷水冷敷。
      以上是对“今天早上正走路一不小心脚扭了下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，建议你及时去医院做个X线片检查看看有没有骨质异常的情况，也好放心，建议24小时之后可以局部热敷，尽量抬高患肢，避免刷烈运动，同时饮食禁忌吃辛辣刺激性食物，注意休息，祝你早日康复

      病情分析：
      今天早上正走路一不小心脚扭了一下，当时疼点，过后活动活动就不疼了，现在不疼，肿了起来。
      指导意见：
      指导意见，这是扭伤后炎性水肿，可以热敷，或用红花，伸筋草，透骨草，鸡血藤，水煎后，温度适宜外洗。