阴茎只有11厘米，勃起硬度不够

      您的这个生殖器的长度也是在正常范围之内的，建议您不用过于紧张，但是手淫这种不良的行为还是建议你尽早戒掉，一般戒掉之后大多会有所恢复，至于能恢复到什么程度，您先观察看。

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合生殖系统的检查，查看发育的情况。
      指导意见：
      另外要注意戒除手淫的习惯，适当的增加户外活动，保证充足的休息，切记超负荷劳累。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是手淫过度导致的勃起功能障碍，这样的情况建议减少手淫次数。
      指导意见：
      这样的情况先减少手淫次数一个月看看有没有改善，注意早睡早起不要熬夜，多次青菜水果，多运动，如果没有改善建议去泌尿外科面诊，祝早日康复。
      以上是对“阴茎只有11厘米，勃起硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      建议对于精神紧张、心理阴影造成的早泄，一般不需要药物或手术治疗，在性生活时把心放平静，不要有太多心理压力，慢慢的就会恢复正常。同时饮食上多吃牛肉羊肉韭菜如症状没有改善及早到医院检查确诊针对治疗祝你健康