最近一两年脸上的斑点越来越多

      你好，看你所描述的这种情况，需要注意做好防晒工作，有时候接触异常也会影响。建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，注意避免熬夜，避免长时间戴对着电子产品，容易有电离辐射。

      你好!脸上长斑可能与体内内分泌紊乱有关，建议平时早睡早起不要熬夜，多吃维生素c丰富的食物比如苹果，猕猴桃，橙子，葡萄等。外出做好防晒工作，尽量避免太阳直射。

      病情分析：
      你好，根据你提供的图片，长斑跟紫外线照射，长期接触电脑辐射，身体内分泌等有关。
      指导意见：
      建议你做好防晒，可以用防晒霜。平时饮食注意清淡，可以多吃黄瓜，黑木耳等。避免长时间看电脑看手机。作息规律。
      以上是对“最近一两年脸上的斑点越来越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，面部的色斑增多，多种原因可以导致，日光暴晒、内分泌失调等原因引起。
      指导意见：
      可以选择激光去除，平时多使用含维生素多的食物，减少紫外线的照射，避免熬夜等，希望我的回答对你有所帮助。