你好,根据你描述的情况。失眠偶尔心烦造新纪,胸闷乏力,腰酸背痛,头晕,这样的症状一般是气血虚弱,气虚血瘀等原因,导致的可能性大一些,建议服用中药汤剂。
你好,根据你的叙述考虑,像这种情况,也有可能是因为情绪和疲劳因素引起睡眠周期紊乱,出现的气血不足的症状。又要面对问题,解决问题,然后才能够安然入睡,可以口服酸枣仁胶囊帮助改善睡眠,同时需要注意适度锻炼身体,均衡饮食,放松心情,利于改善身体症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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