每次排便量少且粗，排便还算规律

      你好，根据你的描述，一天一次排便，胃肠功能还算是可以。但是排便量少还粗多少还是有一点儿便秘的症状，所以只要吃一些润肠通便的食物，比如香蕉。另外多做运动，提高胃肠蠕动的能力即可。

      病情分析：
      你说你脾胃功能虚弱也有关系的，你平时要多吃蔬菜水果，多喝白开水。
      指导意见：
      早上起来喝一杯温开水，可以保证大便的通畅。平时不要吃凉的，辛辣的刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑和你的饮食结构有关系的。
      指导意见：
      建议你平时多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要太劳累，熬夜。
      以上是对“每次排便量少且粗，排便还算规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您现在的排便问题多是由胃肠湿热引起的，可以口服麻仁软胶囊调理即可，避免吃刺激性食物，每天多吃蔬菜，香蕉芝麻油和蜂蜜，多喝水等，并且要养成定时大便习惯。

      病情分析：
      一天一次大便是正常的，平时饮食方面要清淡为主。少吃辛辣刺激的。
      指导意见：
      平时建议多吃点蔬菜水果，适当的加强身体锻炼，促进胃肠蠕动，吃点苹果香蕉。