产后一个月体重没有明显变化

      病情分析：
      坚持跑步，坚持饮食上注意是非常关键的。同时是记得辛辣油腻食物不要吃的。
      指导意见：
      这个不会的。不过后面是需要产后自己主动恢复的。其次是自己恢复不运动的话是比较慢的。

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的症状，建议你浦乳期尽量不要节食，多锻炼身体。哺乳结束后，在饮食方面就要避免美食的诱惑，多吃一些低脂的食物，多参加户外活动，锻炼身体，劳逸结合，不要暴饮暴食，体重会慢慢恢复的。

      指导意见：
      您好，您现在刚刚生产完，体重，体形，需要慢慢的恢复，不要着急，平时适当的运动，避免着凉，避免劳累，多喝水，多喝汤，祝您健康！
      以上是对“产后一个月体重没有明显变化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述下自己的问题。刚刚产后一个月以后，慢慢能恢复一些。但是也得注意。多运动锻炼。适当的节食。有利于体型的恢复。

      你好，根据你所描述的这种情况，刚生孩子一个人，肚皮很松弛，属于正常现象。等孩子忌奶后，你要控制饮食，积极锻炼身体，会有明显改善。

      你好，根据你的描述，考虑产后可以适量运动，如果是顺产的可以适当进行收腹训练，如果是剖腹产建议半年以后进行仰卧起坐等适当全面进行训练。

      病情分析：
      你好…肯定是能恢复的，你毕竟才产后一个月百天之后吧
      指导意见：
      这个也需要你多锻炼，虽然说你现在已经生完宝宝了，也要加强腹部的锻炼，你是自然生还是剖腹产？
      以上是对“产后一个月体重没有明显变化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！