健康咨询描述: 就是住在寝室里边室友太恶劣,加上父母对自己的压力,自己对自己的压力,还有睡眠不足,等原因
你好,你捡到了诸多方面的原因,那么你的症状是什么呢?你想在这里求助于医生解决什么问题呢?请把自己的症状详细的描述出来,医生才能够给出你有针对性的指导。
病情分析:
你好,你描述的情况和说的主要是最近压力大,经常出现失眠。
指导意见:
一定要放松心情。好好与朋友聊天沟通。不要认为自己做事对得起自己的良心,不要太在意别人。不要给自己有压力,多与家人沟通,多去人多的地方。多听听音乐。千万别熬夜,可以喝点安神补脑液,调节一下脑神经。
病情分析:
你好,根据你说的情况来看,可能是压力太大引起的睡眠不好。
指导意见:
碰到困难,尽自己最大努力,不要去过多的想结果,父母也是为你好,放松心情,坚持就有收获。
以上是对“就是住在寝室里边室友太恶劣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这样来自三方面的压力,如果长期如此会出问题!一定要有个解决的方案,或者排解压力的方式!
指导意见:
你现在17岁了,可以说已经成年了,应该慢慢学习总成年人的方式去解决或者排解压力!比如,你的室友太恶劣,你可以换个宿舍,或者多学习会,晚点会回宿舍,回去后检查下自己的床之类有没有问题!比如,你父母的压力,你也不用天天去面对他们,每天可以给他们报个平安,就说你在看书!他们听课了也放心!至于你自己,就更好办了!你自己清楚自己的目标,把那些无聊的事放在一边去!为自己的人生路创造条件!
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