健康咨询描述: 2017年12月16日打篮球导致小腿腓骨远端骨折,在中医保守治疗2个月后医生说骨头长好了,提供几天锻炼可以走路,3个半月这样开始跑步了,没有什么疼痛。但是最近一周足跟处有疼痛是为什么?
你好,根据你的描述考虑是创伤性关节炎,建议您注意休息,局部可以进行热敷,按摩,针灸,理疗,口服药物,活血止痛胶囊,腺苷钴胺片,希望我的回答对你有帮助。
医生给我用过隔物炙,有用吗?
可以缓解症状的,积极配合治疗吧,祝你早日康复!
谢谢高医生帮助
不客气,祝你早日康复
你好。依据你说的目前情况。你的小腿腓骨远端骨折。以保守治疗为主。这就是说,你两个月没有活动。现在开始活动了以后,肯定会出现,足部的疼痛。这是因为你,较长时间不活动引起来的。
医生让我用圆柱形的瓶子灌水放置在脚底下滚动3天说是可以强化关节灵活度,然后让我双手扶桌子双脚并拢做深蹲锻炼腿部力量。我觉得应该活动开了
这样的活动,和你跑步相比,还是差了许多。这个要慢慢的来。别太急。
我还有两周体育中考,到时候可以恢复吗?
逐渐加大运动量。两周应该可以的。
谢谢医生的指导
别客气,别客气。
你好,再去医院复查一个片子,看一下那个骨折愈合情况。这个早期的时候不建议你做跑步,这种这种剧烈运动,可以适当的走走。足跟痛的话,我觉得也不排除你长期休息之后,我这个突然增加运动量,增加运动量引起劳损
以上是对“2017年12月16日打篮球导致小腿腓骨远端骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
当时医生说愈合了没有再拍X光,好像只是凭经验说骨头愈合了,医生真是用手捏了捏我断骨处,就帮我拆除了石膏
嗯,这种情况一般不会再骨折。休息休息休息看看效果。
医生让我用圆柱形的瓶子灌水放置在脚底下滚动3天说是可以强化关节灵活度,然后让我双手扶桌子双脚并拢做深蹲锻炼腿部力量。复查时医生说力量不够可能会再崴,如果崴了会不会再骨折?
暴力动作都可以导致再骨折。
这样的话以后打球会不会有什么影响?
愈合好了,半年以后基本不影响你做一些正常的体育活动。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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