想把胸部的脂肪肥肉减掉

男 | 18岁 2018-03-31 22:38:23 4人回复来自上海市

健康咨询描述：想把胸部的脂肪肥肉减掉。怎么才能成功。穿衣服显得胸部老大了，一个男生，胸大想什么。

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2018-03-31 22:41:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑你平时可以加强体育锻炼，不要吃高脂肪的食物！
      指导意见：
      建议你保持好的生活习惯！不要熬夜多吃水果蔬菜！不要暴饮暴食和抽烟喝酒！

孟凡霞东海县人民医院副主任护师擅长: 擅长高血压，冠心病，心衰等内儿科常见病帮助网友：12621

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2018-03-31 22:48:19 我要投诉

这种情况要考虑活动少，营养好，营养过剩等原因引起的可能，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，不要吃油腻食物和油炸食物，加强锻炼，控制体重，在正常范围。

潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2018-03-31 22:48:46 我要投诉

你好，你平时很胖吗？那么减肥就可以了，体重下来了，乳腺脂肪也是会减少的，所以建议你最好还是要注意，平时饮食控制增加运动，不过需要长期坚持。
以上是对“想把胸部的脂肪肥肉减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李翰大同市肿瘤医院主治医师擅长: 针药结合治疗胃炎，失眠，食道反流征，肠炎，癌症放、帮助网友：5806

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2018-03-31 22:48:47 我要投诉

你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。可以练习一下胸肌，平时，要做扩胸运动，拉伸胸部的肌肉，减少胸部前的脂肪，能够有效的改善胸部大的问题