我很胖，从小就胖，现在上高二天天在班里坐着

      高二学习任务繁重，只能说学习任务完成的基础之上，适当的增加体育锻炼，白天学习之余，稍微的站起来活动活动，尤其是餐后不要立刻坐着，稍微站站一小会儿，然后多喝温热的水，本身学习任务繁重压力大，也可以造成体重的增加。晚上学习任务完成了，尽量早点休息。
      

      病情分析：
      您好，您这样的情况，高169，体重72千克，确实是超重了，其是由于运动少了或者摄入高热量的食物有关系。
      指导意见：
      建议您要坚持锻炼，控制饮食，不要吃油腻，甜食，宜吃清淡的食物，配合运动，一般情况下，都是能够瘦下去的。
      

      根据你的问题考虑，是由于遗传性的肥胖，虽说遗传性的肥胖比较难治一些，但是建议你可以在平时生活中注意一下，比如说可以适当的每天30分钟以上的有氧运动，饮食上注意增加蛋白和维生素的摄入，减少糖和脂肪的摄入。
      
      以上是对“我很胖，从小就胖，现在上高二天天在班里坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，你正处于生长发育的阶段，不建议通过吃药来达到瘦身，建议平常加强体育锻炼，促进血液循环，少食高热量，高脂肪，高糖分的食物，睡前不宜吃的过饱，切忌暴饮暴食。