放寒假前二百一十二斤
健康咨询描述： 放寒假前二百一十二斤，昨天去献血，测了一下体重，变成了一百九十四斤，问题是这段时间我也没有节食，没有多锻炼，怎么会突然瘦这么多？（就是平时少吃了点肉食）
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，体重减轻主要是消耗的热量大于摄入的热量。
指导意见：
你好，你这种情况，考虑可能是吃肉少摄入高热量食物少所致，由于你体重比较高饮食习惯稍有变化体重随之变动，建议不必担心，继续控制饮食多锻炼，继续减肥，祝身体健康。
目前出现体重变瘦的情况，可能在饮食上吃油腻刺激性的食物，也有一定的关系！目前情况还是建议饮食上格外的控制一下，尽量少吃，油腻甜品饮料等！每天坚持两个小时走步或跑步有助于达到减肥的效果也有利于身体健康。
病情分析：
你好美女，你的描述这种情况你注意观察身体，没有不适症状，不用处理。
指导意见：
平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯做到营养的均衡和合理多运动多锻炼提高身体免疫力
以上是对“放寒假前二百一十二斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我还以为得了啥绝症了，吓得慌……
不要担心这么有什么问题的放松心情注意休息养成良好的生活习惯就行
病情分析：
您好，根据您的描述，体重突然减轻，没有节食，可以去医院化验一下血糖，看看是否正常。
指导意见：
建议平时多锻炼身体，比如参加慢跑，打羽毛球等，平时饮食要注意，不要吃太油腻食物，晚饭尽量少吃，避免肥胖。
血糖血压血脂都正常的，我还去献血了，完全没有问题
那就好，可能跟您后期少吃肉食有关系。
病情分析：
你好根据你描述的情况，献血后体重减轻应该跟你平时饮食有关系，和献血没有太大联系
指导意见：
建议：如果平时喜欢吃肉食，主要是因为跟饮食有一定关系，只要身体状态良好不用担心的
我这个是在献血前称的，应该和献血没关系，只是找不到为什么会突然瘦了，怕自己身体上是不是出现什么问题了
只要自身没有感到不适，不用担心的，太胖反而不利于身体健康
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