今年20岁，刘海缝明显头发稀疏

      病情分析：
      您好，长期熬夜劳累休息不好，肯定会引起脱发的情况，一定要避免，
      指导意见：
      生活中要注意多运动，多锻炼，清淡饮食，多吃绿色蔬菜，多吃生姜有利于头发的生长，
      

      你这个跟你熬夜过多有关系，因为你熬夜多了会导致身体体质下降，就会导致头发稀少。建议平时要加强营养，要多吃点含黑色素的食物，比如黑芝麻，黑豆，木耳等。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看。你现在脱发情况比较严重。考虑可能跟生活不规律有一定的关系。
      指导意见：
      建议平时注意保持生活规律。可以使用一些防脱发的洗发水。保持心情舒畅。饮食要多样化。保证各种营养的摄入。
      
      以上是对“今年20岁，刘海缝明显头发稀疏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况目前看一般是由于肾虚造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点七宝美髯丹进行治疗。