得了颈椎病首先要注意休息和保暖,不要长时间低头,枕头高度要合适,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合牵引按摩以增强疗效,如果症状不缓解可以应用颈椎治疗仪治疗
病情分析:
你好,根据你说的这个情况及症状,颈椎病主要与长时间低头写字,玩手机,玩电脑等有关系,也与年龄有关系。
指导意见:
建议你,经常做颈椎保健操,主要是,头部像前,像后,像左,像右活动三分钟左,每天坚持上午一次,下午一次,逐渐就会缓解的。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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