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我才25岁就胸闷了,每天长跑能不能治疗胸闷

男 | 25岁 2018-04-02 18:31:50 5人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 我才25岁就胸闷了,每天长跑能不能治疗胸闷? 我肯定没有先天性心脏病,所以小时候,高中,大学体检,心电图是非常正常的,并且我中学,大学的长跑还算不错,跑1000米在全班的中上水平,体育考试至少在良好。然后去年7月的单位体检,就写着“心电图:窦性心律不齐,ST改变,ST段:V4、V5导联ST段抬高0.1mV”,心率是67次分钟,去年也就心脏很轻微的不舒服。但这10来天,也感觉到胸闷。我才25岁就这样了,这种情况会不会很危险,随时可以发生恶性病变,甚至直接要命?是否要像高血压患者那样要吃药?还是只要继续坚持运动,特别是长跑就可以把心脏恢复正常,我大学之前还是比较勤快运动,毕业3年后,就有点忙,但有比较懒,就比较少运动,少长跑。长跑对于年轻人来说,是否可以治疗心脏,胸闷,不必吃药?还有,我也不常熬夜,睡眠不算少,工作日每天大概睡6个半-7个半小时,休息日能睡8个半-9小时。 每天长跑,不吃药能不能治疗胸闷?长跑是否对心脏,心血管好处非常大?

医生回复区

郭富彬
郭富彬 内蒙古自治区人民医院   副主任医师 擅长: 混合痔,肛裂,高位复杂性肛瘘,慢性胃炎,失眠,男性 帮助网友:9059
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2018-04-02 22:04:28 我要投诉

      你好,很高兴帮助你,关于运动锻炼,要符合适量的原则,符合自己的身体状况,逐渐的开始增加量,并且长时间的坚持才有一定的效果,短时间大量运动对身体反而不好。

赵太启
赵太启 日照市中医医院   主治医师 擅长: 心脑血管病,对脑梗死,心肌梗死,眩晕,头痛,痴呆, 帮助网友:48377称赞:2
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2018-04-02 22:06:30 我要投诉

      你好,根据你说的这个情况,适当的体育锻炼可以增强体质,有一定的好处,建议平时多吃鲜的蔬菜和水果,饮食规律,注意休息,避免劳累,希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复

罗积忠
罗积忠 古浪县中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,胸腔积液,慢性肺源性 帮助网友:34942称赞:5
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2018-04-02 22:09:06 我要投诉

      你原来心脏是好的,运动是好的。但自25起开始出现胸闷,心电图是异常的。考虑是否某次出现病毒性心肌炎导致心肌损害,如果是这样,就不要长跑了,因为长跑不但对心脏不好,反而会加重损害。
      以上是对“我才25岁就胸闷了,每天长跑能不能治疗胸闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

平兴廷
平兴廷 莘县人民医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,冠状动脉粥样硬化性心脏病 帮助网友:22943称赞:36
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2018-04-02 21:56:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合你提供的情况,适当锻炼可增强体质,最新功能,有一定的好处。
      指导意见:
      建议平时要规律饮食,戒烟戒酒,多吃些蔬菜水果,预防感冒,希望我的分析及建议对你有所帮助。

刘征
刘征 济宁市中医院   医师 擅长: 感冒、肺炎、肺脓肿、肺结核、慢阻肺、哮喘、肺血栓、 帮助网友:22081称赞:61
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2018-04-02 21:59:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况的话考虑供血不足,建议口服维生素b6和铁剂进行治疗
      指导意见:
      平时多休息、保持充足的睡眠,注意饮食,尽量不要吃那些油腻的东西,甜的东西也要限制。如果还不行的话,就要药物治疗了。

疾病百科| 高血压

挂号科室:内科-心血管内科

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