健康咨询描述: 请问拔罐减肥瘦到标准体重后不节食的话还会反弹么?还是就算节食也会反弹?
那我们每个人体重减下来之后,如果恢复正常的饮食,大部分人群还是出现反弹的。所以我们无论用哪种减肥的方法将体重减下来之后,还是需要饮食和运动一个长期的维持。
你好:减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗,必要时辅以药物或者手术治疗。拔罐减肥后如果不控制饮食,体重会反弹的,如果坚持合理饮食控制及加强运动锻炼,可以控制好体重的。
病情分析:
您好,减肥的方法有很多,平时要控制脂肪高的食物,平时多参加体育运动。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,要控制饮食量,不能过于节食。
以上是对“请问拔罐减肥瘦到标准体重后不节食的话还会反弹么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你目前的描述,拔罐儿对于减肥的疗效有待商榷。
指导意见:
目前建议你提供身高,体重,计算体重指数,看看是否肥胖。拔罐对于减肥的效果有待商榷,减肥多通过适度运动,节制饮食。
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