抑郁二十多年，从小爹疯家庭不和谐

      你描述的状况主要存在抑郁症状，需要正规干预治疗，抑郁症是精神卫生专科疾病，症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，兴趣下降，快感减少，伴发疲乏不适等躯体症状，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

      指导意见：
      抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。

      你好，理解你的处境！也从你的表述中体会到对生活的向往和不甘心！，现在需要多问的是去精神科医院诊断是否持续？服药如何？
      重要的是得去精神科按医嘱服药。然后必尽可能地寻求心理咨询。巩固
      建议1服药两年以上。2进行心理咨询，前期每周一次，陪伴倾听为主，一个半月后，每月一到二次。3发展培养个人积极阳光的兴趣爱好。有一项活动应该是二人以上的群体。4与家人一起接纳症状。就是和感冒一样地正常。你之所以症状一直持续，和你对精神科药物的误解有关。据科学实验表明一一精神科药物对人体的副作用比感冒药还要小！
      以上是对“抑郁二十多年，从小爹疯家庭不和谐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你有什么不舒服了吗？人生要乐观一点啊
      指导意见：
      多交些朋友然后不要自己独处，做些户外活动。其实交朋友，谈心是很重要的。

      病情分析：
      您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，考虑您是因为家庭的原因出现了抑郁症状，
      指导意见：
      建议您放松心情，保持心情愉快，生活的快不快乐是您自己的心情决定的！只有自己努力奋斗才能有幸福的生活，建议您必要时去医院心理疏导。