如果按照你目前身高来定进行计算的话,其实你的理想体重是59公斤。所以在这个体重上下浮动10%也都是正常的,按照你目前体重来算的话,本身就在正常范围。不需要进行刻意的减重。
指导意见:
您好,身高164,体重120,属于正常体重,肚子上的肉,是吃出来,坐出来的,需要您控制饮食加运动减肥,避免久坐,祝你健康
以上是对“我年龄16岁,身高164”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,就你目前的身高跟你说的话不是很胖,不要太担心。
指导意见:
现在年龄比较小,身体处于生长发育阶段,建议不要减肥。要不然会影响身体的发育,影响身高的生长。
病情分析:
你是16岁的女生,身高1米64,体重120斤,算不算胖?怎样减肥?肚子上都是肉。
指导意见:
指导意见,你的情况是有点儿胖,减肥应该是管住嘴,迈开腿,坚持运动才是减肥的重要步骤。
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