，后背肌肉僵硬.右边胳膊疼

      你好，这位朋友，这种情况的话，考虑可能是由于着凉导致的，建议平时可以适当的运动运动，多吃一些有营养的食物来补充维生素。平时注意保暖措施。

      病情分析：
      这情况也可能属于有腰椎病变刺激导致不适的情况，注意休息，
      指导意见：
      遵医嘱积极按摩热敷调理看一下，平时建议多吃清淡的食物调理观察员短时间较好的，注意卫生

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑可能是颈椎也有骨质增生哈，
      指导意见：
      建议你到医院理疗科看一下，可以通过理疗牵引来缓解疼痛哈，也可以针灸治疗，
      以上是对“，后背肌肉僵硬.右边胳膊疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的情况，你有颈椎病，而且有腰椎间盘突出，骨质增生的情况，这些都可以引起你描述的症状。你可以采取理疗，通过颈椎牵引，针灸按摩可以减轻局部症状，同时可以应用药物以及应用外贴的止痛膏药，对症治疗。如果症状明显，必要时对于椎间盘突出，可以考虑手术治疗。
      指导意见：
      建议您，到附近医院进一步检查，完善相关辅助检查，明确诊断，及时针对性治疗。

      病情分析：
      你好根据你的描述，颈椎的增生会有这样的感觉，或者颈椎的曲度变小，也有不舒服！
      指导意见：
      建议你先去医院就诊。做Ct检查一下，颈椎，还有腰椎！然后再确定治疗的方法，骨刺就是增生的一种！遵循医嘱对症治疗！