崴了一下脚，稍微有点疼

      你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，抬高患肢，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

      这种小哥的有可能只是脚崴伤以后留下的残余的。疤痕组织导致的，当然这个也有可能是腱鞘囊肿，这个也是有可能的，最好到医院的骨科做一下检查，才能知道到底是什么问题，否则不太容易判断。

      指导意见：
      这种情况可以查一下关节超声检查或者磁共振检查看看有没有问题，可以口服依托考昔片抗炎止痛治疗，外用扶他林软膏治疗，要注意休息，减少活动
      以上是对“崴了一下脚，稍微有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在这种情况有可能是外伤引起的局部出血造成的小疙瘩。
      指导意见：
      建议局部用活血化瘀的膏药局部贴服。营养丰富，多吃蔬菜水果，增加抵抗力，忌食辛辣油腻食物。

      病情分析：
      歪了一下脚稍微有点疼，脚弯有点淤青主要是脚踝骨下有个小硬疙瘩考虑是淤血。
      指导意见：
      您好，建议你这种情况的话，可以用温水敷一下，或者是热毛巾敷一下。这几天要注意多休息，少走路。

      病情分析：
      你好，如果在脚部外伤之后出现这样的状况，最好到医院进行拍片检查。
      指导意见：
      明确是否存在骨折的情况发生，如果有的话，需要及时进行治疗，防止疾病的进一步发展。