健康咨询描述: 虚岁20才165还能长高吗,有好几年没有长高了,或者有什么见效快的方法吗
病情分析:
你好,像你这种情况的话,一般都很难长高的,建议你最好就是要注意多运动,多活动,好好休息
指导意见:
一般像这种情况的话,平时一定要注意多运动,多活动多吃富含蛋白质的东西会比较好,特别是富含高蛋白。
病情分析:
你好,根据你的情况描述来看,目前这种情况,身高已经固定了。
指导意见:
因为在你18岁以后,骨垢线就基本上已经闭合,身高就不会再增长了。所以没有好的方法让你再长高了。
病情分析:
你好结合具体描述,基本上这个年龄发育已经趋于成熟,长高空间已经有限,
指导意见:
建议这样情况可以去医院就诊排查骨骺线闭合情况看看,如果没有闭合身体还会有发育成长空间,可以多吃富含钙丰富食物,适当增加跳跃,
以上是对“虚岁20才165还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你应该去医院骨科拍个x片,检查一下骨骺线闭合情况。
指导意见:
如果骨骺线闭合了,长高的可能性就较小,平时多吃富含蛋白质和钙质的食物,多做引体向上打篮球等拉伸运动。
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