其他类似问题
医生回复区
2018-04-06 11:40:24 我要投诉
病情分析：
每个人的肤色和遗传有直接关系，另外就是和后天的营养有关系，所以遗传是没有办法改变的
指导意见：
后期可以适当多吃含维生素多的食物，和优质蛋白质多的食物，避免太阳照射，避免风吹日晒，注意保养，一般是可以改善的
2018-04-06 11:40:44 我要投诉
病情分析：
你好，人的皮肤的颜色与先天遗传，后天发育都是有很大关系的。
指导意见：
建议你不要太在意，健康才是最重要的。建议多吃新鲜水果蔬菜，多喝温开水，保证充分睡眠，不熬夜。不要长时间在阳光下暴晒。适当锻炼身体，提高机体的抵抗力。
2018-04-06 11:41:58 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你解答。皮肤的颜色受遗传环境，饮食等各方面的影响。
指导意见：
建议，平时多吃一些新鲜的水果，蔬菜及富含维生素c的食物，外出注意防晒，保持一个好的心态。
以上是对“别人都说我很黑，我想要变白，那该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
房海玉 二级心理咨询师
擅长: 中小学生厌学，人际关系，家庭矛盾，考试焦虑等常见的
帮助网友：14600称赞：1
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-04-06 11:46:30
你可以多吃些维生素C含量多的水果和食物，这些都能起到美白的，还可以用中药美白面膜敷脸。在外出时候用防晒霜抹脸。还可以用鲜奶加蜂蜜加鸡蛋清涂在脸上。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
