病情分析:
你好:
从你述说的情况,分析;
对于科学健康的减肥,就是少吃多运动,坚持下去,每天消耗掉一点体内的脂肪。
指导意见:
对于少吃,是提高饮食质量,而少吃垃圾食物,与油腻厚味,戒掉零食;多运动,就是多参加有氧运动。
有效的减肥方法包括:1.手术吸脂,适合腹部、四肢等赘肉较多部位;2.激光减脂:治疗效果比手术吸脂较慢;3.溶脂针:适合局部的减肥,如下巴等小的部位;4.治疗过程中和治疗后合理控制饮食,适当锻炼。
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