健康咨询描述: 不知道是不是工作原因,感觉一上班心里就烦操,感觉好多事想不通,想着想着心里就特别难受,一点上班的心情都没有,在家休息两天感觉好了很多,可是一上班就烦操压抑这是怎么回事啊
你好,这个你应该自己分析一下,可能是与工作本身压力比较大有关系,也可能是与班上的同事之间的人际关系有关系,这个你应该先做一下自我分析,然后对症去解决问题,平时的时候也不用把焦点全部放在工作上,工作之余每天都要预留出业余生活爱好的时间,劳逸结合。
根据你的描述,多考虑可能是工作环境、工作压力等原因造成你的心情绪低落现象。建议你要学会调整好自己的心理状态,不要有过重的心理负担和压力。多和单位上的领导和同事交流沟通,有助于自己更好的完成工作任务,能够让自己适应工作环境及工作压力。在工作之余进行一些适度的运动,有助于让自己身心放松,缓解压力。如果你感觉有较重的心理负担,可以前往正规医院精神心理科就诊,结合你的具体情况给予心理疏导治疗。
病情分析:
你好,对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱,建议你吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的东西
指导意见:
建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
以上是对“不知道是不是工作原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!从你的描述来看,你的这种情况有可能是工作压力大造成的。
指导意见:
建议你尽量放松心情,不要压力太大,尽量寻找一下原因多和同事们沟通,积累经验。
病情分析:
您好,很荣幸为您解答问题,根据您的描述,考虑您是上班厌烦了!
指导意见:
建议您要热爱工作,工作可以给您带来丰厚的经济报酬,可以解决您的后顾之忧,可以打发您的多余时间。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线