如何缓解腰间盘突出疼痛

      一般腰间盘突出都是由于腰部外伤以及慢性劳损所导致的，可以使用手术治疗的方法，包括椎板切除椎体融合术的，大部分的腰间盘突出患者还可以通过保守的方法进行治疗，佩戴腰带可以限制运动，缓解改善腰椎间隙的压力。

      随着医疗技术的发展，目前做微创手术给腰椎间盘突出症带来的福音，它主要包括的是臭氧消融术，胶原酶融合术，经皮椎间盘摘除术，椎间孔镜技术等等手术风险小。那么术后恢复应该很快，如果出现下肢的疼痛，还是考虑的是坐骨神经痛这应该复查腰椎间盘的ct和核磁共振，那么必要时需要二次手术，目前建议严格卧床休息，局部热敷，可以吃一些腺苷管片可以做一些牵引缓解治疗。

      患者因为腰椎间盘突出脱出手术以后出现的这些症状，首先考虑在日常生活中注意保护腰椎如避免重体力劳动和剧烈运动，肥胖应该适当减肥，防止腰部过度活动劳累损伤，预防腰部寒冷潮湿刺激来保护腰椎，疼痛严重时可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊，腰痛宁胶囊进行治疗。
      以上是对“如何缓解腰间盘突出疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出会引起腰痛和放射性痛疼麻木等症状，主要是由于突出的椎间盘压迫神经根引起的。建议去风湿骨病科就诊，同时建议你平时睡硬板床，可以做一做腰部的牵引或理疗等，口服一些营养神经、通经活络的药物，贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状。症状不能缓解的话就需要手术治疗。

      腰椎间盘疾病的治疗，首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗。平时要多注意预防：工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.避寒保暖,戒烟控酒，平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.

      您好，谢谢您的咨询，根据您所述的情况， 腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。
      建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
      希望我的回答会对你有帮助，祝早日康复