牙龈有点萎缩，时间很长了

      你好：根据你的描述，这种情况不排除牙龈的牙根处发黑是因为有牙石牙垢刺激的原因引起的，这种需要洗牙定期洗牙，每年一到两次去除牙石牙垢较好

      指导意见：
      你好，根据你的描述，考虑是牙龈炎。主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。出现牙龈红肿，疼痛，以及易出血等症状。建议你注意口腔卫生，正确刷牙，正常使用牙线或者牙签，剔除牙齿间食物残渣，饮食清淡，避免辛辣食物。可以定期到口腔科，做洗牙去除牙菌膜，结石等。

      你好女士，欢迎来到咨询平台咨询，根据您的描述，如果存在以上种种问题，建议您还是要去口腔门诊就诊。平时饮食上一定要注意，多吃富含维生素c和b族维生素的食物。
      以上是对“牙龈有点萎缩，时间很长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，您的这种情况需要到医院治疗，建议您到医院口腔科就诊，经医生看诊后明确病因，之后再做针对性的治疗，平时注意口腔卫生。

      你好，根据你的描述，可能是牙结石及牙周炎症引起的牙龈萎缩，建议到正规医院进行检查，找出原因，经医生治疗或指导后，可以减缓牙龈萎缩的速度。

      你好，目前牙齿这个发黑疼痛的情况可能是龋齿导致的。饮食上要注意。可以到口腔科面诊，看看是否可以进行根管治疗。饮食要清淡，低盐低脂饮食。