喝维生素C能祛斑嘛？还是维生素e好

      维生素c以及维生素e都有蛋白的效果的，可以口服维c片和维e胶囊，一天一次，一次服用一粒就可以，连续服用一个月的时间，不要长时间服用，防止导致维生素中毒，多处防癌维生素c的新鲜水果蔬菜涂抹维生素e软膏，有美白淡斑的效果，洗脸时使用温水加入少量白醋，规律生活饮食，避免熬夜，做好防晒。

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，吃维生素ce都可以祛斑，也可以涂抹维生素e。
      指导意见：
      建议平时出门可以戴口罩，戴遮阳帽，并且涂抹防晒产品，避免阳光直晒，多吃点含有维生素c的食物，新鲜蔬菜和水果。

      你好，维生素c确实有一定的祛斑的效果，不过我觉得应该是非常有限的，建议你最好用一下医用透明质酸面膜以及维生素e乳，看看效果怎么样？
      以上是对“喝维生素C能祛斑嘛？还是维生素e好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般来说，如果要是有一些色素沉着的话，吃点维生素c可以淡化一些。
      指导意见：
      维生素e主要是一个生育酮。平时的时候不要长时间的吃维生素e对身体都是有一定的影响的。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，维生素c和维生素e都对皮肤有好处，但是祛斑不一定有很好的效果。
      指导意见：
      建议维生素不要服用太多，摄入过多也会产生不良反应，另外，注意作息，少熬夜，避免暴晒是减少斑的形成，希望对你有帮助。

      病情分析：
      你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况为你做如下分析。
      指导意见：
      首先那种维生素可以祛斑需要根据您个人体质以及各人状况来判定。在这里建议去专业的皮肤科或者专业的医疗美容中心进行检查后做出针对性的治疗计划，你不可以盲目乱用药物和其它化妆品。