14岁可以吃汤臣倍健健力多

      病情分析：
      你好，根据你的年龄，服用这些补钙的剂量偏小，建议服用青少年补钙药品。
      指导意见：
      平时多参加体育运动，营养护肤，睡眠充足，忌吃辛辣油腻食物，并服用含钙锌的食物。

      病情分析：
      你好，根据您的描述考虑是可以一起吃的，都可以补钙，平时多吃些鱼虾，鸡蛋，牛奶等。
      指导意见：
      注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，钙吃一种就可以了，不用吃那么多吧。
      指导意见：
      注意休息，适当运动，忌吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和营养丰富的食物，祝健康！
      以上是对“14岁可以吃汤臣倍健健力多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！