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跑完步之后小腿疼痛初期是轻微疼痛

女 | 15岁 2018-04-07 21:43:23 8人回复 来自淮安市

健康咨询描述: 跑完步之后小腿疼痛初期是轻微疼痛,现在越跑越严重

医生回复区

辛庆
辛庆 医师 擅长: 感冒,肩颈腰痛等痛症。胃病,胆结石,肾结石 等内科 帮助网友:323
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2018-04-07 21:46:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,可能是你运动太剧烈,产生乳酸导致的!
      指导意见:
      现在越跑越痛,建议你先休息几天,有时间就给小腿捏捏,按按摩,回家快恢复,没事的

吴照东
吴照东 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 擅长: 擅长甲状腺、乳腺疾病,肝胆、胰腺脾脏疾病,胃肠道肿 帮助网友:8687称赞:1
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2018-08-24 20:18:05 我要投诉

      你好,根据你的描述,是由于运动度过大或姿势不正确引起的肌肉痉挛或劳损引起的疼痛。建议:局部热敷,按摩理疗,注意休息,适量运动,疼痛剧烈者可口服芬必得等药物,建议去正规医院明确诊断,对症治疗。

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2018-08-24 20:18:30 我要投诉

      你好,这位朋友,考虑可能是由于肌肉劳损导致的,建议您可以用,热毛巾在疼痛的部位热敷一下来缓解症状,这几天要注意休息,劳逸结合。
      以上是对“跑完步之后小腿疼痛初期是轻微疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张大伟
张大伟 长春市人民医院   副主任医师 擅长: 乳腺癌,乳腺增生,甲状腺囊肿,甲状腺癌,毒性结节性 帮助网友:29868
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2018-08-24 20:22:30 我要投诉

      你好,目前的这种情况来说应该是存在乳酸堆积等问题,就是平时运动比较少才会造成这种情况,这种情况来说呢,主要是改善一下循环的问题就可以。

蒋飞燕
蒋飞燕 东海县中医院   副主任护师 擅长: 微创手术,腹腔镜下胆囊、阑尾、切除术,内镜下泌尿外 帮助网友:12067称赞:1
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2018-08-24 20:20:49 我要投诉

      你好,根据你提供的信息,考虑是平时活动少,偶尔剧烈运动,导致乳酸在局部堆积过多,引起的肌肉酸痛。建议你注意休息,可以适当按摩小腿,运动讲究循序渐进,身体适应有个过程。

汪莉莉
汪莉莉 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 人流,药流,月经不调,功能性子宫出血,子宫肌瘤等护 帮助网友:12316称赞:5
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2018-04-07 21:45:06 我要投诉

      病情分析:
      您好亲,根据您以上的描述,这种情况初步考虑是妇科炎症
      指导意见:
      您好亲,我的建议是最好去医院做进一步检查,注意休息,注意外阴清洁勤换内裤,少做剧烈运动

郑丽娟
郑丽娟 太原市第九人民医院   主治医师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压,脑梗死,甲状腺功能亢进症 帮助网友:3421称赞:1
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2018-04-07 21:47:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。通过你的描述考虑是运动以后,乳酸堆积导致。
      指导意见:
      继续坚持去锻炼,应该过几天以后就会好的。如果还疼的话就考虑是缺钙。要补钙
      以上是对“跑完步之后小腿疼痛初期是轻微疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕泰山
吕泰山 凉州区中西医结合医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,头痛,感冒,癫痫,眩晕,胃炎,焦虑症,抑 帮助网友:3984称赞:3
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2018-04-07 21:49:58 我要投诉

      病情分析:
      患者朋友你好,很高兴为你提供健康服务,根据你所描述我认为是由于肌肉发生了无氧酵解。
      指导意见:
      鉴于你目前的情况,我认为你由于无氧酵解产生了乳酸,而出现了疼痛,建议平时多运动,不要过于剧烈运动。

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