腰椎间盘突出，腰酸，脚筋疼

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是长期姿势不良导致的可能性比较大。
      指导意见：
      这样的情况建议少坐多走走，可以去医院康复科理疗治疗，不用担心，祝早日康复。

      病情分析：
      您好！根据你所描述的现在的身体状况来看，建议平时还是尽量多注意休息，减少活动为好。
      指导意见：
      另外还是可以通过理疗、推拿按摩之类的方式来治疗的，平时也是可以适当补充钙剂来改善的。

      病情分析：
      您好，按您目前描述的情况分析患有腰椎间盘突出会引起腰部及腿脚出现不适的。
      指导意见：
      可以选择保守方法治疗，如药物，理疗，针灸等，如果保守治疗效果不是很理想，或者病情经常反复，可以考虑选择手术治疗。
      以上是对“腰椎间盘突出，腰酸，脚筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是腰间盘突出引起的症状
      指导意见：
      建议你这种情况可以贴一些膏药观察看看，也可以做按摩理疗，如果还不好转，要去医院治疗，祝你健康。