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每天睡觉时间七个小时左右

男 | 23岁 2018-04-08 14:19:00 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：每天睡觉时间七个小时左右，怎么一到下午就困，而且很困，怎么回事是不是有病？

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2018-04-08 14:37:03 我要投诉

      病情分析：
      不能看睡觉时间。是需要注意下晚上十点休息。这样休息是比较好的。
      指导意见：
      下午困气虚也容易出现的。可以每天吃20粒枸杞进行调理的。然后是记得多锻炼身体

张宁宁药师擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导帮助网友：92391称赞：1386

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2018-04-08 14:37:06 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况常见于睡眠不足，过度劳累所致，避免劳累，多休息。多观察病情变化。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服西洋参片治疗，避免喝茶，避免喝咖啡等兴奋性。