您说的咽炎多喝水，锻炼

      病情分析：
      你好啊，艳艳，那是呼吸道的慢性炎症，这个呢是比较顽固的
      指导意见：
      这个在增强免疫力的同时呢，可以口服改善咽炎的药物，但是呢饮食的调节是非常重要的。

      病情分析：
      这种情况咽炎一般可以引起咽部不适疼痛等，可以医院耳鼻喉科检查明确，饮食清淡规律，必要时应用消炎中成药观察。
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，避免烟酒刺激，可以适当多喝水注意休息，必要时应用吴太咽炎片等药物。

      病情分析：
      您好，您这样的情况，咽部有红肿，干燥，遇到空气就疼痛，考虑是空气刺激所致的咽炎的可能性大。
      指导意见：
      这个多喝水，多锻炼是可以的，但是要坚持，有疼痛不适，可以口服玄麦甘橘颗粒或者清喉利咽颗粒进行治疗，如果经过处理，症状没有改善，建议您去医院耳鼻咽喉科就诊，可以进行雾化吸入治疗，外出时佩戴口罩。要多吃些水果蔬菜，不要吃辛辣，干硬，过烫等刺激性的食物。
      以上是对“您说的咽炎多喝水，锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！