我得工作每天坐在电脑前打电话但是脊椎疼痛有的时候一

女 | 20岁 2018-04-10 09:44:11 3人回复来自未知

健康咨询描述：我得工作每天坐在电脑前打电话但是脊椎疼痛有的时候一喘气都疼怎么办好

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戴建民盐城市第四人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰帮助网友：130360称赞：550

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2018-04-10 10:08:05 我要投诉

你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，浮针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，姿势要正确，一定要注意多运动。

陈庆玉山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友：41919称赞：8

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2018-04-10 10:38:18 我要投诉

根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。

寇建雄辛集市妇幼保健院主治医师擅长: 糖尿病,高血压,梅毒,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能帮助网友：16270称赞：31

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2018-04-10 09:53:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况来看，工作一段时间一定要站起来活动活动走走，这种情况就会好的。
      指导意见：
      你说的这种情况和长时间的这样的工作有一定的关系，按照我上面说的，改变一下工作的方式，很快就会好的，不用担心，不是大问题
      以上是对“我得工作每天坐在电脑前打电话但是脊椎疼痛有的时候一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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