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医生!我想问下我血压高

男 | 33岁 2018-04-10 14:34:17 8人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 你好医生!我想问下我血压高,要怎么才能把血压降到正常呢,今天中午吃了饭去量了下血压,血压高到160几,

医生回复区

李桂霞
李桂霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长肾病护理,尤其是血液透析过程中各种并发症与远期
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2018-04-10 14:48:14 我要投诉

      病情分析:
      高血压是一种常见的慢性疾病,是由于机体血管结构功能异常所引发的
      指导意见:
      根据你叙说的情况,这样的情形建议最好是及时在医生指导下服用降血压药物,同时要积极进行运动锻炼增强体质

孙秀红
孙秀红 沾河林业局医院   副主任护师 擅长: 擅长 快速血糖测定 操作技术 ,胰岛素笔使用护理 帮助网友:14580称赞:1
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2018-04-10 14:43:44 我要投诉

      你好,这种情况相对来讲,如果是血压高的话,那么一般这种情况可以考虑通过降压药片的方式进行降压,当然你也可以考虑长期进行有氧运动,也可以降压,效果也不错,但是需要长期坚持,一般人坚持不下来

郝小鹏
郝小鹏 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥 帮助网友:23475称赞:4
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2018-04-10 14:56:06 我要投诉

      你好,根据你的情况描述来看,如果有高血压的情况,建议平时的话要注意使用降压药物,然后平时的话一定要多注意运动锻炼,这样可以有效的提高自己的心肺能力,然后平时一定要注意食物的搭配问题,尽量不要吃得过于油腻。
      以上是对“医生!我想问下我血压高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓杰
李晓杰 磐石市医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗 帮助网友:48001称赞:102
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2018-04-10 14:56:14 我要投诉

      您好,高血压诊断是在安静状态下,连续测量三天,三次都高于正常确诊的,高于140/90,可以诊断高血压。不要盲目用药,平时要注意低盐低脂饮食,保持心态平稳,睡眠充足,多做户外有氧运动,如慢跑,太极拳,爬山等,肥胖者减肥。

黄云艳
黄云艳 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 失眠,头痛,早泄,抑郁症 帮助网友:5096称赞:1
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2018-04-10 14:57:03 我要投诉

      如果刚吃完饭之后就量血压,一般比平常要高。如果血压持续偏高,建议去心内科就诊。确定一下是原发性高血压还是继发性高血压,而且要积极控制血压。

刘慧平
刘慧平 桥西刘玉芬普通诊所   副主任医师 擅长: 中西医结合及微创治疗混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、 帮助网友:19173称赞:8
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2018-04-10 14:59:32 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,血压高要长期服用降压药物,例如珍菊降压片,或者硝苯地平等,平时多运动,但不要剧烈运动,多注意饮食习惯。

王斌
王斌 新蔡县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理;青春期心理;考前焦虑;神经症;恐惧症; 帮助网友:14789称赞:1
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2018-04-10 14:57:47 我要投诉

      你好,根据你的描述,像你这种情况,要确定是原发性高血压还是继发性的,需要您做一个高血压的五项测定,血止血糖的检测的,您这种情况,可以在医生的指导下,常规的应用一些降压药物。包括一些地平类的降压药物等
      以上是对“医生!我想问下我血压高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李任
李任 护师 擅长: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脱毛,微整形 帮助网友:10424称赞:6
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2018-04-10 15:30:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,您是在吃完饭后测的,饭后测一般偏高,您可以多检测几次。
      指导意见:
      您可以在饭后2小时,安静的情况下重新测血压,如果连续三天都高于140/90的话,可以服用降压药控制一下,平时不要吃的太咸,尽量不要熬夜,多做有氧运动。

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